Et liggeunderlag er uundværligt for en god nattesøvn ude i naturen. Det skal være komfortabelt, let at have med og give god isolering mod kulden fra jorden. Men hvilke liggeunderlag er bedst i test?
Analytiker Anders Fagerholm og faglig konsulent Kasper Høgsted har sammen med ProductPare lavet en omfattende analyse af liggeunderlag. Vores testrapport fremhæver de bedste liggeunderlag ud fra komfort, isoleringsevne, vægt og pakkestørrelse og holdbarhed.
I ProductPare's liggeunderlag-analyse finder du testresultater for 8 anbefalelsesværdige liggeunderlag - heriblandt modeller fra Therm-A-Rest og Sea To Summit. Testvinderne er nøje udvalgt ud fra en undersøgelse med 8 liggeunderlag.
Vælg det bedste liggeunderlag med vores testresultater. Vi vurderer komfort, isoleringsevne og vægt, så du får en god nattesøvn, uanset om du tager på vandretur eller festival. Derudover fremhæver vi de mest kompakte modeller til rygsækrejsende og de mest slidstærke til ekstreme forhold.
Du kan helt gratis bruge vores chat 24/7 til at få afklaret de spørgsmål, du nu måtte have i forbindelse med dit køb. Vi vil svare dig hurtigst muligt.
Som medlem af ProductPare har du adgang til alle vores rapporter & artikler relateret til liggeunderlag siden vi begyndte at overvåge markedet i 2025. Du kan downloade dem i PDF-format.
Liggeunderlag varierer betydeligt i komfort, isoleringsevne, vægt og holdbarhed. Disse faktorer kan gøre det vanskeligt at sammenligne produkterne direkte. For at adressere dette anvender ProductPare en systematisk og datadrevet tilgang til at bedømme liggeunderlag. Data indsamles fra kilder såsom forbrugerråd, testmagasiner, webshops og eksperter. Disse data opsamles og systematiseres i vores ProductChoice-database. Denne proces giver os mulighed for at udføre detaljerede analyser og muliggøre sammenlignelige produktbedømmelser.
Vores analyser fokuserer på fire centrale bedømmelsesparametre: komfort, isoleringsevne, vægt og pakkestørrelse og holdbarhed. Vi samler vores produktbedømmelser i en omfattende testrapport-oversigt. Denne oversigt er designet til at give et klart billede af de bedste liggeunderlag på markedet.
Formålet med vores rapport er at hjælpe dig med at træffe en informeret beslutning, når du skal vælge det rette liggeunderlag. Ved at analysere og sammenligne produkterne på baggrund af objektive data fra velrenommerede kilder, kan vi præsentere en pålidelig og aktuel guide til markedets muligheder.
Vi har ikke haft adgang til alle nødvendige data om komfort for liggeunderlagene. Derfor kan vi ikke garantere, at samtlige produkter er vurderet efter de samme metoder, men beskrivelsen herunder kan give en indikation af, hvordan produkterne kan analyseres.
Når du skal vælge et liggeunderlag, er komfort en vigtig faktor. Komfort vurderes ofte ud fra liggeunderlagets tykkelse, materialevalg og konstruktion. Et godt liggeunderlag tilpasser sig kroppens konturer og fordeler vægten jævnt, hvilket mindsker trykpunkter og øger søvnkomforten. Materialernes fleksibilitet og overfladetekstur spiller også en rolle for den oplevede komfort.
Komfort indebærer også støtte. Støtte handler om, hvordan liggeunderlaget bevarer sin form og fasthed under belastning. Det skal kunne yde tilstrækkelig fasthed både når du ligger på ryggen og på siden. En god balance mellem komfort og støtte sørger for, at du får en god nats søvn, når du er ude i naturen.
Vi har ikke kunnet indsamle alle nødvendige data om isoleringsevne for alle liggeunderlag i vores testrapport. Derfor kan vi ikke love, at alle produkter er blevet evalueret med de samme metoder. Følgende beskrivelse giver dog en indikation af, hvordan produkterne kan være blevet vurderet.
Når du vælger et liggeunderlag, er isoleringsevne vigtig. Det handler om, hvor godt underlaget kan minimere varmetab fra din krop til jorden. Ofte måles dette med R-værdien, som viser materialets modstand mod varmetab. Højere R-værdi betyder bedre isolering, især i koldt vejr eller på kolde overflader.
Materialer som skum eller luftlommer vurderes for deres evne til at fange og holde på kropsvarmen. Testene kunne også inkludere simulering af miljøer med fugt og vind for at se, hvordan underlaget præsterer i virkeligheden.
Vi har ikke kunnet indhente alle oplysninger om vægt og pakkestørrelse for samtlige liggeunderlag. Derfor kan vi ikke love, at alle produkter er blevet testet efter de samme kriterier. Beskrivelsen herunder giver dig dog en indikation af, hvordan produkterne kan være blevet vurderet.
Vægt og pakkestørrelse er afgørende, når du vælger liggeunderlag, især hvis du skal på vandretur eller ekspedition. Vægt er vigtig for bærbarhed. Lettere liggeunderlag foretrækkes ofte for at mindske den samlede byrde. Pakkestørrelsen bedømmes ud fra liggeunderlagets evne til at skrumpe til en kompakt form i pakket tilstand, hvilket er vigtigt for at sikre nem opbevaring og transport i en rygsæk.
Kriterier for evaluering kan omfatte målinger af vægten i gram og pakkestørrelsens dimensioner i sammenfoldet tilstand. Ideelle liggeunderlag kombinerer lav vægt med lille pakkestørrelse, uden at de går på kompromis med komfort og funktionalitet. Disse liggeunderlag vil alt andet lige være dyrere end gennemsnittet.
Vi har ikke haft adgang til alle data om holdbarhed for liggeunderlag. Derfor kan vi ikke garantere, at alle produkter har gennemgået de specifikke tests, vi beskriver her. Alligevel giver beskrivelsen en indikation af, hvordan produkterne kan være blevet bedømt.
Når du vælger liggeunderlag, er det vigtigt at overveje holdbarhed og kvalitet. Disse faktorer vurderes gennem analyse af materialerne og deres evne til at modstå slid, punkteringer og vejret. Gentagne foldninger og tryktests kan bruges for at vurdere materialets fleksibilitet og styrke. Det er også afgørende at undersøge syninger eller forseglede samlinger for at se, om de kan modstå langvarig brug.
Kvalitet vurderes ofte med laboratorietests, som kan måle modstandsdygtighed overfor UV-stråler, fugt og temperaturændringer. Materialer i høj kvalitet resulterer i et robust liggeunderlag, der kan holde til krævende forhold og forblive funktionelt over tid.
Vores analytiker og faglige konsulent har, baseret på deres ekspertise, vægtninger fra andre forbrugerorganisationer og omfattende research, fastlagt følgende vægtning for liggeunderlag:
Denne vægtning sikrer, at komfort prioriteres højest, efterfulgt af isoleringsevne, mens vægt og pakkestørrelse samt holdbarhed tillægges sekundær betydning. Alt dette giver et billede af de aspekter, som er vigtigst for forbrugerne i forbindelse med brugen af et liggeunderlag.
Der er forskellige typer liggeunderlag, hver med deres egne fordele og ulemper. Her vil du få en oversigt over de mest almindelige typer: selvoppustelige, oppustelige og skumliggeunderlag. Når du vælger, er det vigtigt at overveje faktorer som komfort, vægt og isoleringsevne.
Selvoppustelige liggeunderlag bruger en indbygget skumkerne, der automatisk suger luft ind, når ventilen åbnes. Efter nogle minutter kan du puste lidt luft ind for at gøre det mere fast. Dette system giver en nem opsætning kombineret med god isolering fra skummet.
Selvoppustelige liggeunderlag er praktiske og komfortable. De tilbyder en stabil overflade til at ligge på, hvilket er godt på ujævnt underlag. Deres høje R-værdi betyder også, at de beskytter godt mod kulde fra jorden.
Der er dog også nogle ulemper. Selvoppustelige underlag kan være tungere og større end oppustelige alternativer, så de er måske ikke ideelle, hvis du ønsker at pakke let. Derudover kræver de reparation, hvis de punkterer. De er lidt større end andre typer.
Oppustelige liggeunderlag er et populært valg for dem, der prioriterer lav vægt og lille pakkestørrelse. Disse liggeunderlag kræver manuel oppustning, enten ved hjælp af lungekraft eller en pumpepose, hvilket kan tage lidt tid og kræfter, men til gengæld bliver resultatet ofte en meget komfortabel soveflade.
Fordelene ved oppustelige liggeunderlag er bl.a. deres lave vægt og evnen til at pakke dem meget kompakt ned. Det gør det til et oplagt valg for dig, der skal ud på en vandretur, hvor hvert gram tæller og pladsen i rygsækken er begrænset. Mange oppustelige liggeunderlag har også et kammerdesign, der kan give øget komfort ved at hjælpe med at fordele kroppens vægt jævnt.
En af de største ulemper ved oppustelige liggeunderlag er deres skrøbelighed sammenlignet med andre typer. De er mere modtagelige for punkteringer og kræver derfor ekstra omhu samt et reparationskit til hurtig lapning. Derudover kan de have en lavere R-værdi end nogle selvoppustelige modeller, hvilket betyder, at de kan være mindre isolerende mod kulde, medmindre de specifikt er designet til vinterbrug.
Skumliggeunderlag er også kendt som “lukkede celle” skumunderlag. Det er en robust og budgetvenlig mulighed, der er kendt for deres holdbarhed og enkelhed. De er lavet af et tæt skum-materiale, der giver en pålidelig isoleringsbarriere mod jorden.
Fordelene ved skumliggeunderlag er deres lette vægt og ekstreme holdbarhed. De kan ikke punktere, hvilket gør dem til en god løsning til grovere terræn eller for dem, der ønsker at minimere risikoen for at sove på et defekt underlag. De kræver ingen oppustning, så det eneste du skal gøre er at rulle liggeunderlaget ud.
En ulempe ved skumliggeunderlag er, at de kan være mindre komfortable end oppustelige alternativer, da de ikke tilbyder samme blødhed eller tilpasningsevne. De kan også fylde meget, selv når de er rullet sammen. Det kan være et problem for dem, der har begrænset plads til bagage. Derudover har de ofte en lavere R-værdi, hvilket betyder, at de ikke er de bedste til situationer, hvor jorden er meget kold.
Selvom de fleste liggeunderlag primært bruges til komfort og isolering, kan nogle avancerede modeller holde til ekstreme temperaturer ned til -40°C. Disse underlag er designet til ekspeditioner i arktiske forhold, hvor overlevelse i kolde omgivelser afhænger af effektiv isolering mod jorden.
Materialerne og de teknologier, der anvendes i liggeunderlag, påvirker hvor komfortable, holdbare og godt isolerede de er. Her vil vi se nærmere på skummaterialer, ventil- og oppustningssystemer og overflader, der beskytter underlaget.
Skummaterialer i liggeunderlag kan have forskellig vægtfylde. En høj vægtfylde betyder, at underlaget er mere fast og kan holde længere. Men det vejer også mere. Hvis du vil spare vægt, kan en lavere vægtfylde være bedre, selvom det kan betyde mindre komfort. En anden vigtig egenskab er deformationsmodstand. Det handler om, hvor hurtigt skummet vender tilbage til sin form efter brug. Skum som EVA er let og stødabsorberende, hvilket er godt for komfort og produktets levetid.
Fugttransmissionsgrad viser, hvordan materialet håndterer fugt. Materialer med lukkede celler forhindrer vand i at trænge ind og bevarer isoleringen. En polyurethanbelægning kan yderligere beskytte underlaget mod fugt, hvilket også gør det mere holdbart.
Ventilsystemer bestemmer, hvor nemt du kan puste liggeunderlaget op og tømme det. Der findes basale ventiler, der kræver manuel oppustning, og mere avancerede, patenterede systemer som flat valve, der gør processen hurtigere og minimerer risikoen for lækage.
Nogle modeller har integrerede pumper eller selvinflationsfunktioner, hvilket er praktisk, da du kan justere fastheden uden at tabe luft.
Nye teknologier i ventilsystemer kombinerer funktionalitet og brugervenlighed. Teknologier som auto-luk forhindrer, at luft slipper ud, mens du puster det op. Der er også pumper, der integreres i underlaget, så du undgår, at din fugtig ånde ødelægger materialet over tid.
Overvej at anvende en pumpepose til oppustelige liggeunderlag. Det forhindrer fugt fra åndedrætsluft i at trænge ind i underlaget, hvilket kan reducere levetiden og isoleringsevnen.
Isolering er vigtig, når du vælger liggeunderlag til kolde omgivelser. Her ser vi på nøglebegreber som R-værdi, materialelag og kammerkonstruktion for at vise, hvordan de påvirker ydeevne og komfort under forskellige temperaturer.
R-værdi er et mål for, hvor godt et materiale modstår varmeoverførsel. Høj R-værdi betyder bedre isolering, da den forhindrer varme i at bevæge sig fra din krop til jorden. Vælg din liggeunderlags R-værdi efter temperaturen, du forventer. Om vinteren anbefales liggeunderlag med høj R-værdi for at mindske varmetabet og give en komfortabel søvn. Lagtykkelse, skumtæthed og varme-reflekterende lag påvirker underlagets samlede R-værdi.
Når du bruger liggeunderlag, er det vigtigt at tænke på temperaturgrænser. De sikrer passende isolering og komfort i forskellige vejrforhold. Match underlagets R-værdi med vejret for at være sikker på, at du ikke kommer til at fryse. I koldt vejr er liggeunderlag med høj R-værdi (>5) nødvendige for at beskytte mod kulde. I mildere vejr kan lavere R-værdier (2-3) stadig være tilstrækkelige.
Kombinationen af dobbeltlag og en kammerkonstruktion giver bedre isolering. Lagene skaber en luftbuffer, som holder på varmen og forhindrer kulde. Det giver bedre isolering uden ekstra vægt. Kammerkonstruktionen skaber luftlommer, der holder varmen jævnt fordelt og giver god støtte selv på ujævne flader.
Kammerkonstruktionen giver stabilitet, så materialet ikke forskydes. Det holder luft og skum jævnt fordelt natten over, hvilket mindsker risikoen for at rulle af underlaget. Det øger også holdbarheden over tid og tilbyder en mere fast soveflade, som mange finder mere komfortabel.
Design og komfort har stor betydning for din oplevelse med liggeunderlag. Her ser vi på ergonomiske designs, pakvolumen og hvordan de fungerer i forskellige situationer.
Et ergonomisk design støtter kroppens naturlige form og minimiserer tryk. Mange liggeunderlag har justerbare skum- og luftkamre for at tilpasse sig dine behov. Et godt design kan mærkbart forbedre din søvnkvalitet, især under lange ture. Derudover er mange high-end liggeunderlag formet til enten kvinder eller mænd. Det betyder, at der findes dame og herremodeller, hvor damemodellen naturligvis har mere bredde ved numse-regionen på liggeunderlaget. Ellers forsøger flere producenter at designe liggeunderlag med fokus på vægt; dvs. at fremfor at lave et firkantet liggeunderlag, forsøger producenter at forme dem efter kroppens facon for at spare på vægten og materialerne.
Anders er ansvarlig for vores analyser af liggeunderlag og sikrer, at arbejdet lever op til vores standarder. Dette går ud på at evaluere data fra kilder som forbrugerorganisationer og eksperter. Vores bedømmelsesparametre dækker komfort, isoleringsevne, vægt og pakkestørrelse og holdbarhed. Anders sørger for tilgængelige oplysninger og gør komplekse data letforståelige for forbrugerne.
Derudover opdaterer Anders regelmæssigt vores ProductChoice-database med den nyeste information. Dette sikrer, at vi tilbyder præcise og aktuelle produktanmeldelser. Anders oversætter tekniske data til brugbar information og holder sig orienteret om nye produkter inden for branchen.
